佩戴荣耀手表/手环入睡时，
可监测您的睡眠质量情况，
并提供睡眠质量评估和改善建议。
如果睡眠数据出现异常应该怎么办？
三种常见情况归纳，帮您解决睡眠监测问题。

0睡眠数据/未记录？
佩戴方式、环境很重要
手表手环传感器主要通过手腕的动作来判断是否进入睡眠。所以，手腕动作较多，佩戴过松，睡眠时间较短；在地铁、高铁、大巴上等颠簸环境下睡眠，这些情况下都容易被传感器误判为非睡眠状态，导致不记录睡眠。
建议您：
  • 在睡觉时将穿戴设备佩戴在非惯用手上。
  • 佩戴设备时保证设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴，避免佩戴过松或过紧。
  • 关注非颠簸、长于三十分钟的睡眠记录。
睡眠/清醒时间不准确，
误增/减少？
动作、光线易干扰
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睡眠时间内记录差异
睡觉时频繁翻身，清醒后长时间保持较小活动频率，都容易被传感器误判当前状态，导致睡眠时长、清醒时长误增或减少。
由于算法监测的能力与局限性，夜间睡眠时，睡眠总时长差异如果在30分钟左右范围内都是合理的，忽略即可。睡醒后，您可以进行屏幕或按键操作，有利于设备识别并退出睡眠模式，正常记录清醒时长。
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非睡眠时间场景误计
如果在看电视、玩手机、看书时出现了误计睡眠，或者将穿戴设备放在桌子、洗手台、棉被上未佩戴时出现了误计，都跟动作幅度频率比较小、穿戴设备底部被遮挡有关，这些场景和睡觉、佩戴设备的场景比较相似，会导致误判。
建议您短时间不使用穿戴设备时，将其侧放或背面向上放在桌子上，减少误计睡眠；长时间不使用时，可将其关机后妥善保管。
不同时间不同设备，
睡眠阶段比例不一致？
睡眠时长、硬件规格有差异
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不同时间下比例不一致
穿戴设备需要根据整晚获取的全部数据来进行睡眠状态划分，因此，当睡眠时长不断增加，整体数据会随之更新，划分标准自然也会随着改变，此时查看会感觉各阶段的比例在时时更新，这是正常现象。建议您在睡眠结束后再等待几分钟，待数据全部缓存后，能获得准确全面的睡眠数据。
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不同设备下比例不一致
不同设备的硬件规格不同，整晚收集的传感器数据存在一定的差异，导致科学睡眠识别的不同睡眠状态的时长和比例会存在差异，此为正常现象，请您放心使用。
如果问题未能得到解决，
您可前往“我的荣耀”App，联系在线客服寻求专业帮助，
或者查找、预约附近的荣耀官方授权服务中心，前往检修。
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